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Les athlètes, qu’ils soient professionnels ou amateurs, mettent constamment leur corps à l’épreuve. Cette activité physique intense entraîne souvent des douleurs musculaires, des raideurs, voire des blessures. Heureusement, il existe un outil puissant pour optimiser les performances et la récupération du massage sportif. Dans ce blog, nous allons explorer en profondeur les avantages du massage sportif pour les athlètes, pourquoi …